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關於創作與心…到底怎麼互相幫助? 達到身心平衡與平靜?


創作的過程,
不管是畫紙上或是三維空間立體物件的塗色,
重要的不是畫畫美感的展現。
珍貴而無價的,
是畫者在過程中與創作品連結,
得到的種種覺知和體驗。
畫一顆樹🌳或做出一棵樹並沒有什麼特別,
但是,當你與樹之間,
有了心靈的對話與了解,
你會曉得對生命獨特及無限智慧感到敬重而讚歎。
這內涵,
不求他人的理解,
不求他人的認可,
也不必找人分析詮釋…
如果想找人分享,
可以邀請傾聽及交流,
但要清楚在每個人視野及狀態不同時,
可能出現兩人看法或感受的差異。
因為,
你我都是自己的智者,
他人最多只是輔助觀察者,
因為,
你我的獨特,
他人往往跟自己會有相同之處。
真正的放棄認可、不討好別人的能力,
就不會被情緒勒索…
真正的接近自己的心,
才真正被自己疼惜~
外在的煩惱漸漸減少,
心裡的力量越來越踏實。
那些喜怒哀樂,
都漸漸被自己接納,
更平常心看待種種無常。


豆子老師 / 圖文

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