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情緒的垃圾車理論

上午12:23:00 0

情緒的垃圾車,你要載到那裡去?! 今天上課時,我和學生講了情緒的垃圾車理論。 每個人身上都背負著從小到大累積的情緒垃圾,我們很容易將這些垃圾,在不經意、在憤怒、在有壓力、在很放鬆的狀況(包括使用完酒精、毒品等情形)下,丟給我們身旁的人,尤其是比我們弱小的人...

關係卡也可以這麼玩

上午12:13:00 0

每一張圖卡和字卡,都藏著對關係的祝福。 有時候,我們不知道怎麼聽見內心的需要, 透過關係卡圖與字的引導,我們聆聽自己。 有時候我們不知道怎麼表達渴求, 透過關係卡圖與字的引導,我們邀請彼此更加靠近。

小小孩不懂得說抱歉,常是開始找小麻煩

上午11:39:00 0

姊妹倆,一直都很喜歡和媽咪睡覺。但是,床就是這麼大,還有一位小弟弟要在上面睡。於是,姊妹倆在大吵了數次後,最近終於找到了一個策略,就是每天輪流,決定今天誰要和媽媽弟弟睡,誰要睡一旁的小床。 然而,妹妹其實很喜歡耍賴,每次輪到姊姊做決定的時候,妹妹總是想盡辦法想要睡床...

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