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【愛花的牛】

下午12:58:00 0

它訴說著,當我們能尊重自己,看見自己價值時,別人怎麼說、怎麼講,也無法挑起內心波瀾了。 【愛花的牛】 曾經和一位犯下傷害罪的少年進行晤談,可以感受到他言行舉止間對我的尊敬和禮貌,一點也不像是會拿刀砍人的孩子。和他會談的過程中,知道,他和別人起衝突,常是因...

【在負向情緒中,依然保持著連結與親密】

下午12:59:00 0

我意識到,當我越想快點消滅你不好的情緒與受苦,對你真的一點也沒有幫助時,我就學會真正的愛你,是放下對你情緒的擔憂與控制。 因為愛,我們真的很渴望對方不要受苦,也因為愛,我們更能重新學習,尊重對方的受苦,反而讓他變得更有力量,我們更親密。 【在負向情緒中,依然保持...

【只有當你把四隻手指著自己時,你才會用一隻手去指著別人】

下午1:00:00 0

一位婦人談論著最討厭過年,每年總必須準備料理大量年菜,和把家裡打掃乾淨,等著先生手足們返家過年。自己每到了這時期,總是忿忿不平,為什麼這檔事情是住在大家庭的自己來做,就算先生其實也一同參與和幫忙,這不平的心情,讓自己做起事情來仍然不甘不願。她提到,她也不喜歡,在充滿喜氣的年節時...

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