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關於「創傷知情」這件事

下午2:44:00 0

不一定是一位專家獨自一人就可以說清楚; 更不是只聽一個人分享就可以馬上學懂; 也不一定要從大師身上拜師學藝才有創傷知情的能力… 即便可能身邊不起眼的一個角色, 或是生活中你我他, 如果對「創傷知情」有所認識, 人與人之間的互動與回應可能會有更多的良善與美好。 微憩...

培養 對無能感的耐心

下午7:48:00 0

五歲的小寧,週末會有固定作業,是把閱讀過的小書畫出來。這已經是第n次了,他拖過了繳交作業的期限。 週日晚問她:"覺得作業很難嗎?" 她說:“畫不出來...” 我說:“因為畫不出來,所以就不想畫...”“妳覺得哪裡很難呢?” 她說:“畫畫就是很難......

「正念親職」是什麼?

下午7:43:00 0

這是一場演講的紀錄。 因為演講的時間只有一個小時。我選定了一本故事「安的種子」,做為引言。 「安的種子」,描述了一位老師父,送給三位徒兒各一粒千年的蓮花種子。 三位徒兒中的本,拿到了蓮花種子,很開心興奮的,希望自己是第一位種出來的人,於是在大雪紛飛的日子,就把他種...

關於心理成長或是專業訓練這件事

下午7:40:00 0

我覺得胡嘉琪老師以堆疊積木作為隱喻說明是很貼切的。 尤其無論我們以何種角色生活, 如果學會了再多的知識, 還是要回到跟自己生命經驗做整合與連結。 線上課程存在的目的, 是提供學習過程扎根多一個機會與工具, 它可以跨越時空的限制, 幫助解決生活上立即需要的知能。 至...

走對路,回到家。走錯路,風景多增加。

下午4:11:00 0

上週,我們全家人去武陵農場看櫻花。回程的時候,我問了老公,為什麼不導航呢?!老公胸有成竹的說,就一條路,順著走就到。於是,我安心地抱著孩子睡著了… 過了好一會,發現車子停好久,我也醒來…才知道前方正進行交通管制。等了超過20分鐘後,老公無聊地把導航打開來,這時,...

【心理測驗】發現主導你的生命原型

下午1:02:00 0

想知道哪個原型主導自己的生命嗎? 你只需要跟著自己內心答案,選出下列敘述反應你態度的頻率,即可得知目前生命階段,是哪個原型主導著你。 此外,完成這個線上測驗後,您可以依照步驟取得,給您參考有關原型相關資訊。(有豐富內容) http://sandplay.sit...

冬至 用關係卡為生命許願

下午3:30:00 0

冬至這天,晚上最長,白天最短。 過了這天,白晝的時間越來越長,也表示著天地,正走向新 的循環。 這天,很適合為我們的生命除舊佈新。 感謝過去的生命,祝福未來的自己。 拿出關係卡,挑選出幾張,能代表我們今年的圖卡。感受自 己真實走過的經歷,用圖卡一一為自己,為他人進行道謝。 ...

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